Hoje trago-vos uma receita que fiz ontem para o jantar, Bacalhau verde que acompanhei com
uma salada de tomate e coentros.
uma salada de tomate e coentros.
Ingredientes:
3 postas de bacalhau
4 batatas grandes para fritar
1 molho de espinafres
1 alho francês
1/2 molho de coentros
1/2 molho de salsa
1 colher de chá de pimentão doce
1 cebola grande picada
4 dentes de alho picados
1 fio de azeite
1 ovo
Para o molho bechamel:
Leite q.b,
1/2 molho de coentros
margarina q.b.
farinha
sal q.b.
1- Coza o bacalhau e desfie-o . Entretanto frite as batatas cortadas em cubinhos pequenos.
2- Faça depois o refogado com a cebola, o alho, o azeite e o pimentão doce, juntando depois os espinafres já cozidos e o alho francês cortado em rodelas. Por fim, junte ao refogado os coentros e a salsa e as batatas fritas. Deixando depois a apurar.
3- Numa outra panela derreta a margarina e junte depois a farinha, mexendo com a vara de arames ou a colher de pau.
4- Deite o leite de uma só vez e mexa energicamente de modo a que a farinha dissolva e não ganhe grumos, coloque o resto dos coentros e o sal e deixe o molho engrossar sobre lume brando, continuando a mexer de quando a quando.
5- Deite tudo num tabuleiro, o refogado e o molho béchamel (misturados) num tabuleiro de ir ao forno.
6- Bata um ovo e unte o preparado com ele. Se preferir pode substituir o ovo pelo queijo ralado.
7- Leve ao forno a gratinar.
Agora a salada é o mais simples:
1 tomate
1 punhado de coentros
cebola
E o tempero que preferirem. Eu
usei o clássico azeite, vinagre e sal.
usei o clássico azeite, vinagre e sal.